Beweeg Beter, Leef Vrijer
Oefentherapie, zoals Cesar of Mensendieck, legt de nadruk op het aanleren van correcte houding en bewegingen in het dagelijks leven. Het doel is om verkeerde gewoonten te corrigeren en te voorkomen dat klachten terugkomen. Oefentherapeuten werken aan het bewust worden van de eigen lichaamshouding en bewegingen, en passen dit toe op werk, sport en andere dagelijkse activiteiten.
Kortom, fysiotherapie richt zich meer op de behandeling van klachten, terwijl oefentherapie gericht is op preventie en het ontwikkelen van betere houdings- en bewegingsgewoonten om klachten te voorkomen. Beide therapieën kunnen elkaar heel goed aanvullen, afhankelijk van de aard van de klachten.
Onze gespecialiseerde therapeuten werken dus met jou aan het verminderen van klachten zoals rug-, schouder- en nekklachten, maar ook bij complexere problemen zoals:
Kies voor een gezonde, pijnvrije toekomst met Oefentherapie Cesar bij Somatic. Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek de voordelen van beter bewegen.
Klik hier voor de tarieven en vergoedingWe helpen je graag!
Kijk ook even bij de FAQ, mogelijk vind je daar jouw antwoord al.